योग और ध्यान से निखरता है , मनुष्य का व्यक्तित्व – प्रीति त्रिवेदी

विपुल पांचाल@झाबुआ

योग और ध्यान से मनुष्य का व्यक्तित्व निखरता है । यह वह क्रियाएं हैं जो सारे शरीर को स्वस्थता की ओर ले जाती हे । आज मनुष्य भाग दौड़ की जिंदगी में काफी व्यस्त और एकाकी हो गया है जिससे उसे बात बात पर गुस्सा आने लगता है।
ध्यान वह क्रिया है जिससे मन शांत और एकाग्र चित्त होता है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन 15 मिनट ध्यान करना ही चाहिए।
उक्त व्यक्तव्य आज ब्लॉक झाबुआ के ग्राम अंतर वेलिया में हार्टफूलनेस केंद्र हैदराबाद और मध्यप्रदेश जन अभियान परिषद के संयुक्त तत्वाधान में आयोजित एकात्म अभियान हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान मैं हैदराबाद से प्रशिक्षित मुंबई की योगा प्रशिक्षक प्रीति त्रिवेदी द्वारा ग्राम विकास प्रस्फुटन समिति अंतरवेलिया द्वारा आयोजित कार्यक्रम शिविर में कहे गए।
आप ने ग्रामीणों से विभिन्न प्रकार के योग और व्यायाम की क्रियाए करवाई । प्रत्येक योग और ध्यान से होने वाले लाभ के बारे में भी विस्तार से बताया। इसे एक रोजाना की आदत में शामिल करने के लिए आपने जोर दिया।
जिसमें बच्चे, युवा , बुजुर्ग आदि ने बड़े ही जोश- खरोश से भाग लिया ।
गौरतलब है कि पूरे जिले में एकात्म अभियान के तहत प्रत्येक पंचायत के सभी गांव में योग और ध्यान को लेकर प्रशिक्षण शिविर लगाए जा रहे हैं । इसमें जन अभियान परिषद झाबुआ के जिला समन्वयक भीम सिंह डामोर के मार्गदर्शन में जिले की नवांकुर संस्थाएं , ग्राम विकास प्रस्फुटन समितियां , सीएमसीएलडीपी पाठ्यक्रम के एमएसडब्ल्यू एवं बीएसडब्ल्यू के छात्र-छात्राएं आदि अपना योगदान दे रहे हैं।
आज ग्राम खुटाया, कल्लीपुरा , अंतर्वेल्या, नवागांव, फुटिया,बावडिया तलावली, में हार्टफूलनेस संस्थान प्रशिक्षक मार्गी मेडम, प्रीति त्रिवेदी,
ब्लॉक समन्वयक तोलिया डामोर,संस्कृति युवा मंडल समिति अध्यक्ष राजेश बैरागी,
मेंटर्स प्रकाश मेंडा , गौ संवर्धन बोर्ड के जिला उपाध्यक्ष राजू निनामा, जरू डामोर,अंतरवेलिया प्रस्फुटन समिति सदस्य धन सिंह भूरिया, झाबुआ जनपद सदस्य गंगा भूरिया, सीएमसीएलडीपी छात्र हुडिया डामोर, सीता भूरिया , पप्पू भूरिया आदि ने अपना योगदान दिया।
सभी ग्रामों में लोगों के बीच जाकर योग, ध्यान, मेडिटेशन , व्यायाम करवा कर इस जिले में पहली बार आध्यात्मिक क्रिया को जीवंत करने का कार्य किया जा रहा है ।और इस कार्यक्रम शिविर में गांव के सैकड़ों बच्चे,महिलाए ,पुरुष भी अपनी सहभागिता कर रहे हैं ।